安心吃年菜 行政院食安辦提醒:把握「五要」烹調原則
发布时间 - 2026-07-02 14:38:44 点击率:次記者劉秀敏/台北報導
今(9)天是除夕夜,行政院食品安全辦公室表示,農曆春節是家人團聚的重要節日,不論自備年菜、訂購年菜或至餐廳圍爐用餐,歡慶之餘,都要注意飲食衛生,避免購買過多食材,導致貯存溫度不足,造成微生物生長與繁殖;同時應避免生食,海鮮或貝類水產品應充分加熱後食用,並把握以下烹調「五要」原則,確保飲食衛生安全,安心吃年菜。
行政院食安辦提醒民眾,把握烹調「五要」原則,確保飲食衛生安全,安心吃年菜。(示意圖/Pixabay)
第一是「要洗手」,維持良好的衛生習慣,飯前、如廁後及處理食品前後,均應澈底洗淨雙手,有傷口要妥適包紮處理;第二「要新鮮」,食材要新鮮,用水要衛生;第三「要生熟食分開」,處理及盛裝生熟食之器具應分開,而不需加熱即可食用的蔬果類等產品,在洗滌或裁切時,要特別注意避免交叉污染。
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第四則是「要澈底加熱」,海鮮及肉類產品應澈底加熱,不食用未煮熟的禽畜水產品,特別是烹煮貝類等水產品時,當殼張開後,應延長加熱後再食用,食品中心溫度超過70℃,微生物才容易被消滅,切勿追求口感而忽略生食之風險;第五「要注意保存溫度」,保存溫度應低於7℃;已烹調食品,或是易腐敗食品及其原料,則建議於5℃以下保存,室溫下不宜放置過久。
食安辦提醒民眾,只要掌握上述原則,大家都可以確保飲食安全衛生,吃得安心,樂迎龍年。
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